来源时间为：2018-05-07
看不老女星如何保持身材，大S从没吃过一顿饱饭，黎姿为减肥连吃十天水煮菜
多多爱米粒
2018-05-07下载腾讯新闻客户端,女孩帮醉驾男朋友换血图集女星的身材与容貌总是令人羡慕的，因为不管任何时候女明星们总是能光鲜亮丽的出现在粉丝面前。就连女明星生孩子，都似乎是只长胎不长肉，卸货之后依旧是辣妈一枚。但其实女星们为之付出的努力，真的是常人所不能想象的。中国有句老话十分在理，若想人前显贵，就得背后受罪。这句话在这些女明星的身上体现的淋漓尽致。
大S对自己的狠心程度，就连她的婆婆都很佩服，只要大S想减肥，没有人能阻挡得了她的脚步。曾经大S的减肥食谱被爆出，一天的饭量比普通人一顿的饭量还要小，你以为大S只有减肥的时候才对自己这么狠？其实不然，大S三餐不饱的状态已经持续了很多年了，大S曾经透漏自己这么多年都能保持身材的原因，那就是早中晚三餐没吃过一顿饱饭，最饱的时候也才6分饱，很难想象这是什么样的毅力，能让一个人面对各种美食的诱惑都不为所动。
还有很多香港的不老女神，年近半百却依然风姿绰约。黎姿就是个典型的例子，这么多年过去了，黎姿的样子似乎和当年的赵敏没有什么区别。就算是生了孩子，身材也控制的很好，虽然息影多年，但是黎姿从未放松过警惕，完全没有中年妇女的气质。而这背后付出的代价，只有黎姿自己知道，除了每天坚持运动，这样的饮食几乎是每天常态。
黎姿时不时就给自己来一顿清肠排毒之旅，，别人吃素都是偶尔吃一天，但是黎姿一旦开始就会坚持至少十天，在这十天里，几乎只吃水煮菜，主食和肉均不沾，就连调味料都放的非常少。
郑秀文这么多年身材也是保持的非常好。其实郑秀文本来就不胖，体脂率很低，但是她对此并不满意，除了坚持健身，在饮食上也极为注意。平时吃饭很少摄入碳水化合物，就连主食都换成了糙米，几十年如一日，将保持身材作为终身事业而奋斗。看了这些女明星的保持身材的方法，突然觉得当个普通人挺好的，每个人都各有所长，我们向往美与好的身材，但不过分追求。注重饮食健康，但也偶尔放肆大吃，也许这对于我们来说，才是人生的乐趣吧。
《看不老女星如何保持身材，大S从没吃过一顿饱饭，黎姿为减肥连吃十天水煮菜》相关相似阅读参考资料:
不老女星、不老女明星、日本不老女星、60岁的不老女明星、60岁不老女明星、容颜不老的女明星、香港不老女星、明星吃什么保持身材、模特吃什么保持身材
