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睡前5小时绝不吃东西!54岁关之琳「冻龄保养术」

发布日期:2018/2/3 6:15:43 浏览:430

来源时间为:2018-01-27

女神的肌肤好像不跟我们这些凡人走在同一条时间线上,明明年过50许多女明星的肌肤与身材却与当年出道的时候相差不远,肌肤永远散发出透亮的光彩,好像时间从来没有在她们的肌肤上留下任何的痕迹。

最近看到许久不见的关之琳再度出现在荧幕上,节目中看着她重演过去黄飞鸿中十三姨的角色,突然一个仔细观察,这时才发现原来已经54岁的关之琳丝毫没有变老的迹象,反而变得更美丽,虽然不见过去关之琳深邃的卧蚕,但是在气质上更有不同的韵味,更让人难以相信的是,关之琳的肌肤仍旧保持得如此嫩白透亮,究竟为何她年过50还能拥有这样的肤质状况?关之琳又是如何保养自己的肌肤?一、清洁是保养的根本,千万不要忽略卸妆

关之琳说,卸妆与清洁很重要,唯有先做好这两件事,后面的保养才能更加有效。对于现代的女生来说,化妆已经成为一种生活习惯,所以卸妆这件事就变得非常重要,如果每天都有化妆的习惯的女生,可以挑选卸妆油做为主要的卸妆产品,卸妆油不仅能进行更加深层的葬污,同时还能稍微做到代谢角质的功效,减少脸部脏污的堆积或角质。即便没有化妆习惯的女生,仍旧建议在洗脸前用比较轻柔的卸妆产品,清洁日常生活上沾染到的脏污,让清洁可以更加确实。

二、适度按摩,增加肌肤弹性

按摩除了可以拉提脸部的肌肤外,也能帮助代谢水肿以及增加血液循环,利用每天适度的按摩可以减少脸部松弛的机会,在配合上抗老产品可以让脸部变得更加紧致。在做脸部按摩时,双手手指弯曲,利用指节的部位由下巴往耳后做提拉的按摩,这样也可以促进点部的血液循环,减少水肿的状况,让脸看起来可以更小更紧实。

三、太阳是加速老化的最大因素

长期没有防晒,肌肤容易发炎、长斑以及开始出现老化的现象,所以有出门一定要擦防晒产品,如果长时间在外,更要注意补充防晒的时间,避免因为防晒乳的流失而失去防护作用。四、再多的保养也比不上良好的生活习惯

唯有良好的生活习惯,从内打造好体质与好肤质才是最重要的,关之琳认为皮肤的保养和肠胃的消化功能有直接的密切联繫。「如果消化系统好,表示你的身体状况至少一半以上没问题,除了饮食、作息正常外,平时要多吃一些好消化的食物,睡前5小时最好不要吃东西,保持睡眠阶段的空腹状态,让身体器官休息一下。」

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