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40歲季芹靠「仙女食譜」小蠻腰上身狠甩8公斤

发布日期:2016/7/13 1:44:07 浏览:502

季芹年初被拍到雙下巴醜照,如今狠心甩肉成功,小了7吋的腰圍宛若少女。(取材自facebook)

女星季芹與天團「5566」成員王仁甫結婚7年,育有一對子女的他們生活幸福美滿,除了演藝工作外,也經營民宿,實踐著一家4口的小日子,而一向纖瘦的她可能太過「幸福」,年初竟被拍到雙下巴肉肉臉,「季妹妹」招牌不保,讓她痛定思痛卯起來瘦身,以一套「仙女食譜」硬是克服熟女難瘦的關卡,腰圍竟減少7吋,超級驚人!

「季妹妹」季芹要幸福不要胖,為了擺脫雙下巴圓臉,認真執行減肥大計,據《聯合報》報導,季芹靠著堅強的意志力與老公王仁甫的鼓勵,天天吃著減肥餐,早餐一顆水煮蛋加番茄,中午和晚餐吃蛋白不吃蛋黃,加上雞魚牛選一樣主菜,搭配燙青菜,讓她坦言這樣吃真的好像「人間煉獄」。

然她的煎熬痛苦是值回票價的,季芹成功甩肉8公斤,腰圍更是一口氣掉了7吋,效果一級棒,她表示目前已瘦回49公斤,除了吃減肥餐外,還加上做運動,坦言到了這年紀要瘦不容易,她選擇相對負擔較小的瑜珈,一周做5天,希望能瘦回產前的曼妙身材。

中時電子報)

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