如今的李代沫看上去身材正常，但其实他以前也曾饱受肥胖的困扰。因为身材肥胖，李代沫失去了心爱的人，经历了痛苦的失恋期，他决心开始减肥。像普通人一样，从减肥药，减肥茶到运动，各种燃脂训练，都尝试过，但都以失败告终。
最终李代沫开始尝试减肥虫，这种减肥虫的价格也是惊人，8条共计80万。也成功从参加“好声音”时的170斤减到140斤，爆减30斤。方法不仅听着惊人，对身体的危害也是极大，减肥中的MM们可千万别犯傻。
张柏芝服用利尿剂瘦脸
出道早期的张柏芝带着明显的婴儿肥，颜值足够惊人，婴儿肥也使得她相当有辨识度。
但后来婴儿肥突然消失不见，明朗的脸部线条显现出来，据说是服用利尿剂瘦脸。但要知道服用利尿剂的危害极大，有患心脏病和肾脏病的危险性。
叶倩文洗肠
香港女歌手，演员叶倩文曾经还尝试过洗肠减肥法！
洗肠减肥的原理是将喉管插入肛门，然后灌入大量药水，将体内废物和毒素排出，对收小腹有效。据说英国王妃戴安娜还有宋美龄都有洗肠的习惯，每天临睡沐浴前都要洗肠。但是通便、排宿便是洗肠的直接效果，至于说美容和减肥，理论上没什么依据。
严立婷吞活蚯蚓减肥
台湾女星严立婷曾在节目中透露自己尝试过吞活蚯蚓减肥，顿时引起热议。她自曝在校园花圃抓蚯蚓拿清水冲洗，接着配开水生吞下肚，口感很古溜。虽然只是吞了一条，但是感觉蚯蚓在肚子里蠕动。
这一方法还是严立婷的同学推荐给她的，同学吃了一年，不仅没有变瘦，还变胖了。并且医生表示这种行为危害极大，严重影响身体健康。
深田恭子嘿咻减肥法
日本女星深田恭子深信嘿咻能减肥，曾每天邀前男友“炒饭”，不到半个月男友就被榨成人干。
那么性爱真能减肥吗？其实每次嘿咻平均会消耗超100卡路里，相当于半小时家务，也算是不错的运动。
LadyGaga催吐减肥法
gaga形象虽然雷人，但身材却相当火辣。面对媒体，她曾经坦言到，自己为了好身材，尝试过催吐的减肥方法。
但是催吐对健康的损害极大，催吐使得胃酸等消化液伴随食物上行，会导致食管炎，咽喉炎，表现为上胸部烧灼感，声音嘶哑等等。不仅仅损害身体健康，严重的还会导致抑郁症的产生。
