揭秘国民初恋裴秀智企鹅舞减肥操步骤-裴秀智

发布日期：2015/12/8 11:39:43 浏览：2582

网上曝光了MissA裴秀智减肥前后对比照，原来秀智以前也是胖妞一枚，裴秀智如何减肥的呢？下面小编为大家揭秘她的减肥方法，全身变瘦不是难题哦，赶紧围观吧！

裴秀智

裴秀智企鹅减肥操步骤：

STEP1：两脚分开，与肩同宽。

裴秀智

STEP2：手腕折向外侧，与地面平行，类似企鹅的模样。

STEP3：在这个动作的基础上，将胳膊伸向前、旁、后，相同动作做20个，反覆8次。

(本文来源：昕薇)

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