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揭秘国民初恋裴秀智企鹅舞减肥操步骤-裴秀智

发布日期:2015/12/8 11:39:43 浏览:2398

网上曝光了MissA裴秀智减肥前后对比照,原来秀智以前也是胖妞一枚,裴秀智如何减肥的呢?下面小编为大家揭秘她的减肥方法,全身变瘦不是难题哦,赶紧围观吧!

裴秀智

裴秀智企鹅减肥操步骤:

STEP1:两脚分开,与肩同宽。

裴秀智

STEP2:手腕折向外侧,与地面平行,类似企鹅的模样。

STEP3:在这个动作的基础上,将胳膊伸向前、旁、后,相同动作做20个,反覆8次。

(本文来源:昕薇)
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