在不给出任何提示的状况下，让几位男性美容师、整形医师、健身教练，说出他们心目中胸部最美的女明星，这才让我们发现：原来美胸跟大小无关，而是在于匀称与否！
林志玲
虽然有过坠马受伤的意外，曾一度招致隆乳疑云的八卦缠身，但是娇美的林志玲依旧是受访者心目中公认的美胸人士。
评语：身材比例完美，胸型很漂亮。
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最美胸明星第2名：天心
天心
台湾明星天心给人的第一印象，就是拥有丰乳，但是她之所以受到青睐，更是因为她身材完美散出来的自信气质，叫人印象深刻。
评语：她的身材很均匀，没有给人一种“在卖弄”的感觉，不会“引人遐想”。不故意去强调身材，而是自然散发内在自信，才是美眉们需好好效法的美胸法。
最美胸明星第3名：妮可-基得曼
妮可-基得曼一定要波霸才能成为大家注目的焦点吗？那可不一定！妮可-基得曼的脱颖而出，说明丰满真的只是其次，整体的感觉才最重要。
评语：当她穿上BRA，搭配上衣后，你会对她的身材有相当深刻的印象，虽然不是想象中欧美波霸的那种丰满身材，但是惊艳的感觉仍能让你回想不断。
最美胸明星第4名：安吉莉娜-朱莉
安吉莉娜-朱莉
这位目前已证实怀孕消息的好莱坞女星虽算不上傲人的身段，但是却拥有最恰当的完美比例，也难怪能打败詹妮弗-安妮斯顿，一下掠走了彼特的心。
评语：比例得当，整体感觉优异。
让胸部更健康
奇招--梳乳使乳房更健康
奇怪？不奇怪啦，什么隆胸、丰乳霜，去它的吧！一把梳子搞定！梳乳能使乳房血液循环加快,具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。
梳乳给你完美乳房
梳乳可以配合一些小动作
梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。例如，治疗乳汁不通、局部肿痛及乳腺炎初起症状，可用赤芍20克，夏枯草、蒲公英各30克，水煎外洗并作湿热敷。然后一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周轻轻向乳头方向梳去，每次梳10-15分钟，在梳乳的同时配合轻揪乳头数次，以扩张乳头部乳腺管，使乳汁分泌通畅。
让胸部形状匀称
让你的胸部形状更匀称
胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我们的建议是：
营养：每天喝牛奶
很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。
胸部调理有方
血气充足：注意条理月经
乳房是女性象征，因此要使自己充满女人味，千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让专家帮您调养体质。
让你更有弹性
按摩加运动：让你更有弹性
有空时要多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然地坚挺。千万注意，不要随便乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻揉胸部，上班时多乘空当时间伸展双手就可以了。
冷水提升晕色
冲拍冷水：冷水提升晕色
不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
在现代审美标准中，胸围是女性美的主要标志之一。为了使乳房丰满，富有魅力，不少女士在胸罩中放入衬垫，或者做健胸操，甚至施行硅酮胶植入手术。
大千世界，惟有人类女性乳房隆起，这是生物进化史上一重大之谜。
一般认为，乳房的隆起是母亲的象征，而且一旦妊娠，贫胸也会隆起。实际上，这种想法是不正确的。
很早以前，人们就知道乳房的大小不决定母乳分泌的多少。其他哺乳动物即使乳房完全不隆起，照样有乳汁哺育幼仔。从生理学观点看，乳房完全没有隆起的必要。医学家研究发现，乳房的90％由脂肪组织构成，剩下的是生产乳汁的乳腺组织。乳腺一般有15～25个，从血管里获得的各种养分在此处合成营养丰富的乳汁，并通过输乳管由乳头孔排出，供婴儿食用。从身体健康角度来看，大的乳房没有任何好处。它不仅妨碍运动，使肩膀酸痛，而且还会与胸部皮肤摩擦引起炎症。既然有这些缺点，乳房何以不像尾巴那样退化而存留下来呢？根据戴斯蒙特·莫里斯博士的看法，人类的祖先从双脚直立开始起变成了面对面性交，随之给女性带来最大苦恼的是直立后无法传递诱惑男性的信号。在四脚爬行的生活形态，雌性一到发情期，通过臀部膨胀变大来向对方传递性的信息。
所以，人类在直立后女性有必要寻找取代臀部而同样能吸引男性的性标志。显然，面对面性交最醒目的部位是在胸部隆起的乳房。
果然，进化的结果使女性的愿望得以实现，突起的乳房，使男性受到强烈的性刺激。具有醒目乳房的女性更受到男性的宠爱，生殖的机会增多。按照优胜劣汰的自然规律，于是人类女性的乳房作为诱惑性行为的工具，推动了乳房隆起的进化，渐渐地变得丰腴起来，与此同时，也提高了乳房的性能。解剖学家发现，尽管乳房被脂肪包裹，但其中间分布的平滑肌潜入许多神经纤维，使乳头及其周围成为女性第二性感区。
